爆炒海帶絲 食譜坊 菜譜 2.55W 大中小設定文字大小 海帶絲可以做湯，炒菜，涼拌，隨意做都是美味 用料 海帶 100克 蒜頭 3粒 小米辣 3只 醋 爆炒海帶絲的做法 海帶切成絲，不用太細 辣椒蒜頭切好準備 燒一鍋熱水把海帶放進去煮一分鐘左右，過涼水沖洗2遍，鍋熱後，倒入油把蒜頭和小米辣爆香，然後倒入海帶，炒一分鐘左右加入醋和適量生抽，一點點鹽和雞精，混炒10秒，海帶入味即可裝盤享受了 小貼士海帶有粘液，用開水煮一會後用涼水可以沖洗掉 TAG標籤：爆炒海帶絲 爆炒 海帶絲 好吃 #
