![海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃]( "海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃")
海帶補鈣效果非常好，家裏可以隔一段時間，炒個海帶肉絲，營養美味健康
用料
| 海帶 | 200克 |
| 肉絲 | 300克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 姜 | 3片 |
| 福鹽 | 6克 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
海帶肉絲的做法
將海帶絲洗淨稍稍切成段
![海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第2張]( "海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第2張")
豬肉也切成肉絲。
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蔥和蒜切末，青椒也切成絲。
![海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第4張]( "海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第4張")
鍋中倒油，下肉絲煸炒一下。
![海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第5張]( "海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第5張")
放入花椒、蔥末炒出香味，倒入少許醬油。
![海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第6張]( "海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第6張")
放入海帶絲加鹽快速翻炒片刻
![海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第7張]( "海帶肉絲的做法步驟圖，海帶肉絲怎麼做好吃 第7張")
然後加入青椒、蒜末翻炒1-2分鐘，加味精即可盛出。
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小貼士
如果海帶有鹽的話，放在開水裏焯水，會減輕鹽分，炒菜的時候味道會更好，出鍋前放6克福鹽，味道鮮美可口
