每個月總有那麼幾天😔😔
試了很多方法都沒辦法緩解痛經
直到喝了艾草雞湯😱😱
才喝幾次居然不痛了😃😃
用料
土雞 | 1/4只 |
艾草 | 一小把 |
姜 | 2-3片 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
艾草雞湯的做法
去市場隨便買的雞
艾草一小把
雞砍小塊,艾草只要嫩葉,切幾片姜
鍋裏放一點點油
炒至雞肉變色,加入一勺料酒
加適量水
蓋上蓋子,煮二十分鐘
撇去浮沫,加入洗淨的艾草,繼續再煮五分鐘
翻滾的雞湯,加入鹽調味即可。
艾草雞湯出鍋啦
小貼士
1.艾草要買苦艾,賣菜的大姐說不懂區分的話可以直接摘一點放嘴裏嚼
2.艾草可以煮雞肉,或者是雞蛋,也可以,一樣的煮法
3.來姨媽前喝就可以了,喝幾次你會收穫滿滿驚喜