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番茄肉片鍋

番茄肉片鍋的做法步驟圖,番茄肉片鍋怎麼做好吃

兩人份番茄肉片鍋,晚上只需這一鍋就夠啦,不需要再做別的菜,營養十足,湯汁很下

用料  

梅頭肉或二層肉 200克
西紅柿 2-3個
土豆 1個
娃娃菜 小半顆
8瓣
8片
香菜 1根
小蔥 1根
生抽 2-3勺
2勺
花椒油 1小勺
生粉 1勺
豆瓣醬 1勺
1勺

番茄肉片鍋的做法  

  1. 備菜:
    西紅柿切塊、土豆切片、娃娃菜洗淨
    香菜、小蔥切小段
    姜4片切絲(薑絲醃肉用),另4片備用(薑片煮鍋用)
    蒜4瓣切碎(蒜末醃肉用),另四瓣切稍大塊(蒜塊煮鍋用)

  2. 醃肉:
    肉切薄片
    加入3勺生抽、2勺料酒、1小勺花椒粉、蒜末、薑絲抓勻
    再加入1勺生粉抓勻
    放入冰箱醃製半小時以上

  3. 炒料前先燒一壺開水備用

    炒料:
    鍋內放適量油,微熱後加入薑片、蒜塊炒香
    加入1勺豆瓣醬炒香

  4. 加入番茄、土豆繼續炒香
    炒香後倒入適量開水,加入娃娃菜蓋鍋燉煮

    如果比較喜歡吃硬一點的娃娃菜可以等土豆燒快熟了再下

  5. 土豆和菜熟後,先撈起到容器裏(以免湯裏菜太多,湯不足以燉肉)

    鍋裏放入肉片煮熟,煮熟後將土豆和菜火鍋,加1勺醋增香
    撒上蔥花和香菜即可出鍋