無油炸豬排(空氣炸鍋)
用料
豬扒 | 2片 |
胡椒碎 | 適量 |
醬油 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
麪粉 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
麪包糠 | 適量 |
選擇這種類型的豬扒肉,要肥瘦相間的最佳。直接he'ma買的,目測厚度約五公分。
用刀背把肉敲散,兩面都要。
放上一點點鹽,適量的胡椒碎,一小勺醬油抓拌均勻,靜置十分鐘。
所有材料集合拍照。
把醃製好的豬扒滾一圈麪粉,用澱粉也行,記得抖出多餘的粉。
然後滾一些雞蛋液,記得都要包裹到位哦,避免一會粘麪包糠影響效果。
再來一圈麪包糠,三件套一步不差啦。
然後放進空氣炸鍋,200度10分鐘,翻面,去掉烘焙紙再來十分鐘,依舊200度。(中間去掉烘焙紙主要是避免熱氣上升過程麪包糠泡了)
成品完成裝盤。
切開的橫面,飽滿多汁,用點點黃芥末醬或者番茄醬點一下風味更加。