蠔油蘆筍炒雞片 食譜坊 菜譜 3.18W 大中小設定文字大小 時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份 用料 蘆筍 150g 食用油 20g 鹽 2g 醃製雞肉 雞胸肉片 250g 蠔油 40g 玉米澱粉 8g 蠔油蘆筍炒雞片的做法 雞肉用蠔油和澱粉醃製，抓均勻。有時間可以醃製20分鐘，如果沒有時間，可以直接炒制。 開大火，熱鍋涼油，放入雞片快速滑開，至雞片變成白色。 倒入蘆筍段，再快速翻炒1分鐘，倒入鹽，翻炒均勻。就可以出鍋了。 小貼士「懶飯App」現已上線，點擊連結即可下載 TAG標籤：炒雞片 蘆筍 蠔油蘆筍炒雞片 蠔油 #
