紅棗薏米赤豆湯 食譜坊 菜譜 3.24W 大中小設定文字大小 小滿過後,天氣悶熱潮溼,養生需要注意健脾化溼,給大家推薦一款清熱利溼食譜,閒暇之餘下下廚,享受美味,享受健康✌️ 用料 薏米 100克 水 適量 紅豆 80克 紅棗 15顆 冰糖 適量 紅棗薏米赤豆湯的做法 ♡紅棗薏米赤豆湯🔜 步驟❶薏米、赤豆浸泡2小時❷將薏米、赤豆放入鍋中加適量冷水煮一個小時❸放入紅棗、花生、冰糖煮30分鐘 TAG標籤:赤豆 紅棗 好吃 紅棗薏米赤豆湯 薏米 #