正是三伏酵香時——薏仁冬瓜山藥酵素
🌷🌷🌷“但願百年無病苦,不教一息有愁魔”,你們的健康是酵之緣最大的心願和快樂。
🌿🌿🌿大暑是農曆24節氣當中的第12個節氣,大暑節氣的到來也意味着中國大部分地處在最熱的時期,也就是說這一年當中最熱的時候來了。每一個節氣的來臨,我們的身體都會做出相應的反應,關於在大暑的這個時間段如何做好養生,現在天氣逐漸的熱炎熱,那麼人們也會出現心煩意亂的情況,可能經常會出現吃不下飯,情況,其實這樣的情況就代表着我們已經動了肝火,也就是情緒中暑,其實情緒中暑,我們要引起一定的關注,因爲對於我們身體健康來說,有着一定的損害,尤其是對於老年人,容易造成心律失常,血壓升高等的問題。
🌴🌴🌴今晚酵之緣特爲酵友們推薦一款具有健脾利溼、補肺清熱、止瀉抗癌、除痹排膿、護腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容、益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶等功效的酵素。
🌿🌿🌿現在開始我們的課程嘍。
用料
(幹)薏米 | 100克 |
(鮮)冬瓜 | 450克 |
(鮮)山藥 | 500克 |
蜂蜜(或白砂糖) | 750或500克 |
直飲水 | 6升 |
酵之緣酵素桶 | 1個 |
正是三伏酵香時——薏仁冬瓜山藥酵素的做法
薏苡仁功效
冬瓜功效
山藥功效
蜂蜜功效
製作方法
推薦工具
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