蔥爆豬頸肉
用料
肉 | 克 |
大蒜 | 瓣 |
蔥爆豬頸肉的做法
原料:
豬頸肉約三兩,不好買的話可以用五花肉代替;
醃製豬頸肉用的生抽(或頭抽)半瓷勺;
大蔥兩根,取蔥白的部分;
大蒜七八瓣,略拍一下備用;
海米(金鉤、大蝦乾)大約十來個,事先用清水泡發15分鐘左右,瀝乾備用;
豆豉一小撮,大約十幾顆,選用陽江豆豉或瀏陽豆豉;
鹽一茶匙;
老抽半瓷勺。。
2. 炒豬頸肉。
鍋裏放入大約兩瓷勺油,燒熱之後用中火把醃好的豬頸肉或五花肉炒到斷生的狀態,大約七八分熟。
炒好的豬頸肉,盛出後放到笊籬上瀝乾,瀝掉多餘的水分,保證後面的炒菜是「幹香」的狀態。
3. 炒配菜。
炒鍋洗乾淨,倒兩勺新油,燒熱之後放入豆豉、蒜頭和瀝乾水的蝦乾,用中火炒香
倒入第二步中的豬頸肉,一起翻炒半分鐘。
加入大蔥,轉成大火持續翻炒半分鐘。因爲大蔥在炒制過程中比較容易出水,所以在這一步裏轉大火,是爲了快速蒸發大蔥裏的水分
最後加入鹽和老抽拌炒均勻就可以了。
小貼士
總有人問爲什麼炒出來的肉有揮之不去的肉腥味兒,在炒所有的配料之前,先把肉炒到斷生這一步不能少。
不管是肉還是菜,單獨過一下油味道都會更好。所有的食材一起下鍋,根本無法做到均勻受熱,最後就是食材們紛紛出水,變成一鍋煮不像煮炒不像炒的東西。
炒肉的油溫不需要太高,溫熱就可以了,避免小塊的肉驟然受熱表面變得太硬。
爲了給後面的炒菜提供空間,這一步不要把肉炒到全熟,七八分就盛出來,儘量讓肉的兩次加熱是「七成熟 → 剛剛好全熟」的狀態,纔不容易老