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檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!

檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法步驟圖

開胃涼拌菜來啦~今天和小利一起嚐嚐清爽可口的檸檬手撕雞,低脂低卡,好吃不胖!

用料  

雞全腿 1個
檸檬 1個
香菜 適量
生薑 適量
小米椒 適量
大蒜 半頭

檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法  

  1. 適量清水中放入雞腿,加料、大蔥、薑片等開煮,水開後加品利特級初榨橄欖油,加蓋小火煮15分鐘

    檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法步驟圖 第2張
  2. 雞腿過涼水,冷卻後手撕成條

    檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法步驟圖 第3張
  3. 調製酸辣涼拌汁:檸檬去籽切片,香菜切段,小米椒切圈,大蒜瓣切末,加兩勺生抽、一勺醋、少許鹽、一勺白糖,攪拌均勻

    檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入撕好的雞腿肉,攪拌均勻

    檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法步驟圖 第5張
  5. 裝盤後再淋一些品利橄欖油調味

    檸檬手撕雞 | 酸爽開胃,好吃到原地昇天!的做法步驟圖 第6張

小貼士

1. 食材量和調料量可根據自己情況調整 2. 冷藏靜止半小時後更入味