青菜南瓜羹 食譜坊 菜譜 3.01W 大中小設定文字大小 現在是吃南瓜的季節，而且南瓜補鋅潤腸，寶寶吃起來也很開胃 用料 南瓜 100克 低筋麪粉 30g 青菜葉 適量 青菜南瓜羹的做法 南瓜洗淨切丁備用 鍋內水燒開後倒入過水一遍 青菜葉切丁備用 南瓜過水後裹上低筋麪粉備用 鍋內加水倒入青菜 水開後把南瓜倒入 煮10分鐘南瓜羹用舌頭一抿就化了的狀態最好 小貼士1.南瓜一定要切小塊點，太大塊了不容易熟，而且容易噎到寶寶 TAG標籤：好吃 青菜南瓜羹 南瓜 青菜 #
