不蒸不曬的祕製烏髮養顏黑芝麻丸
食療不同與藥療,需要長期堅持食用,纔有可能看得見效果,我的黑芝麻丸不蒸不曬,食材簡單易得,手作過程也很簡單,只需耐心➕破壁機即可。家庭自制每次不用做很多,1~2周的量就可以了,同時也能夠很好的保證食用的新鮮度。💕希望大家都能手作出美美噠烏髮養顏黑芝麻丸子💕
用料
熟黑芝麻 | 200克 |
熟黑豆粉 | 70~100克 |
蜂蜜 | 55克 |
純黑芝麻醬 | 1湯匙 |
主要工具:破壁機,刮板,廚房秤 |
不蒸不曬的祕製烏髮養顏黑芝麻丸的做法
黑豆粉是買的低溫烘焙的熟粉,粉質很細膩,色澤也清新。黑芝麻是用破壁機分2次磨,一次100克,能成團取出,加入全部的熟黑豆粉(我用的70克)在小盆裏用小刮板搗碎拌勻,再倒回破壁機,點動幾次就打細膩了再倒回小盆裏加入另100克粗黑芝麻粉,用小刮板搗碎拌勻,再倒回破壁機裏點動幾下就好了
👀👆這是打好的樣子
加入蜂蜜,一大勺下去48克(成品出來一點也不甜),加入純黑芝麻醬1湯匙🥄,剛剛好,不僅能有效提亮黑色還能改善口感強化保質期
輕鬆愉快的揉成團
質感很棒
像揉饅頭一樣三遊標準
隨手捏捏,自己吃,不必過稱,以免造成污染
微距瞭解一下
小貼士
這是第三次做了,覺得黑豆粉的量70克,做出來的口感我最喜歡,但不建議大於100克
48克的蜂蜜是不甜的,所以可以調節爲55克,就會有一絲絲的甜,至於煉蜜看個人喜好了,反正我不想煉
每天1~2丸是常規,偶爾我也會吃3丸
趕快手作吧,一起烏髮養顏