枸杞核桃燕麥黑芝麻糊 食譜坊 菜譜 2.47W 大中小設定文字大小 用料 黑芝麻 1碗 核桃 7顆 大杏仁粉 半碗 無糖燕麥 半碗 山藥粉 2勺 枸杞 2-4勺 枸杞核桃燕麥黑芝麻糊的做法 材料 黑芝麻清潔後幹鍋中火炒熟,放涼 核桃壓碎 所有材料放攪拌機打碎 攪拌機功率不夠的可用濾網篩一遍後再攪拌一次,右邊是篩過的,更細膩 TAG標籤:燕麥 黑芝麻糊 枸杞 核桃 #