杏鮑菇又叫雞腿菇,它營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素等,經常食用可以提高人體免疫力就,降脂,潤腸胃等功效,還是美容瘦身的食品哦。
用料
精瘦肉 | |
杏鮑菇 | 2個 |
水果辣椒(又稱甜椒、燈籠椒) | 3個(紅黃綠色) |
色拉油 | |
生粉 | |
生抽 | |
白糖 | |
鹽 | |
雞精 | |
繽紛杏鮑菇的做法
杏鮑菇洗淨切片、水果辣椒切小塊、瘦肉切片。
肉片事先用生粉抓勻,熱鍋冷油滑炒後盛出待用。
鍋內倒油,放入切片的杏鮑菇煸炒至軟。
加入少許的生抽調味
加入滑炒過的肉片翻炒均勻
加入少許開水、適量的糖、鹽調味。
放入水果辣椒塊不要過度翻炒,因爲水果辣椒生的都可以食用的,翻炒過長會影響口感,起鍋前加少許雞精即可。
成品
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