蒜香梭邊魚
去年發的紙包魚需要烤箱或燒烤爐,不適合日常做,平時在家我是這樣做蒜香魚的,發出來,希望大家做起來更方便。蒜香味的不辣,小朋友也愛吃。喜辣的可加小米椒。
用料
魚 | 1條(2斤) |
香菜 | 適量 |
姜 | 適量 |
蔥 | 適量 |
獨蒜 | 七個 |
小茴香 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 一勺 |
泡椒 | 2個 |
芹菜 | 適量 |
味精 | 適量 |
雞精 | 適量 |
鹽 | 少許 |
蔥花 | 適量 |
蒜香梭邊魚的做法
先準備祕製醬料,這是郫縣豆瓣和泡椒
泡椒剁碎
郫縣豆瓣醬也剁一下,因郫縣豆瓣醬較粗
剁好後的郫縣豆瓣醬和泡椒比例爲1:1蒜和姜洗淨
同樣剁細油熟後稍晾一下,晾到8成熱。
放花椒、姜緊接着放豆瓣、泡椒。(喜歡辣的同學,這步自行添加剁細的小米椒。)
炒香後放一把小茴香繼續翻炒(整個過程小火大概3分鐘)
三分鐘左右如圖狀態關火,豆瓣略幹,不可太乾。自己注意一下關火時間。
關火後晾一分鐘,油溫下降點點後倒入蒜蓉拌均
拌均勻即可,不要開火魚切塊,用炒好的料醃製20分鐘左右
鍋中倒入少許油,燒至七層熱。
放花椒
放薑片和芹菜,炒香
倒入醃好的魚
翻炒一會兒
加蓋子小火燜一下,每燜一分鐘揭開鍋蓋翻炒一下,這樣翻燜七八分鐘
加入適量的鹽和雞精。起鍋盛盤。
灑上香菜和蔥花,開動!