在這個特殊的日子裏,我們特別需要補充足夠的營養,以保持自身免疫系統的健康狀態。海蔘的營養價值不多贅述,大多數人都知道,要做得好吃才更討人喜歡。
用料
海蔘 | 4只 |
大蔥 | 1根 |
蠔油 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
白砂糖 | 10克 |
大蔥燒海蔘的做法
簡單介紹海蔘泡發,百試不爽的方法。
泡發好的海蔘如圖
鍋內放油,放入切段的大蔥,中火慢煎,把蔥煎透,全方位呈現焦黃色。
準備好調味汁,3勺蠔油加2勺生抽加白砂糖加水。(我這個是買了鮑汁加生抽加水調的汁)
將調味汁倒入鍋裏,把蔥燒到發軟入味。
放入海蔘一起煮約3-5分鐘。不要完全收幹汁水。
留些湯汁拌飯,超級好吃。