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味增烤挪威北極鱈魚

味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖

這道味增烤鱈魚是經典日式口味了,鮮美的鱈魚中滲入了味增醬汁,配上清甜香辛的蔥絲,多重風味,回味無窮!用的是挪威北極鱈魚,肉質精瘦緊實,富含優質蛋白,脂肪含量幾乎爲0,所以它不僅口感味道好,營養方面也是滿分哦~

用料  

挪威北極鱈魚 5-6塊
白味增醬 60g
30g
味啉 30g
白砂糖 20g
大蔥 適量
紅糖 適量

味增烤挪威北極鱈魚的做法  

  1. 準備好所有材料,挪威北極鱈魚用廚房紙吸一下水;

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第2張
  2. 將味增醬、清酒、味啉、白砂糖混合均勻成醬汁;

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第3張
  3. 讓均勻裹上醬汁,放冰箱冷藏,醃1小時;

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第4張
  4. 烤盤墊錫紙(比較好清理),刷一層油,醃好的鱈魚稍稍颳去多餘醬汁(以免太鹹),放在錫紙上;

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第5張
  5. 表面撒一點紅糖,烤箱180度,烤10分鐘左右;

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第6張
  6. 大蔥切絲備用,可以過一下冰水,會比較捲翹,口感也更脆生;

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第7張
  7. 烤好出爐啦~

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第8張
  8. 稍微擺個盤,配上蔥絲享用吧~

    味增烤挪威北極鱈魚的做法步驟圖 第9張
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