無麪粉蒸餃 食譜坊 菜譜 1.39W 大中小設定文字大小 低碳飲食想吃包子了 用料 皮用料 亞麻籽粉 5g 洋車前子殼粉 5g 椰子麪粉50g 谷元粉50g 粉鹽 2g 水適量 餡:胡蘿蔔,木耳,雞蛋 蝦粉,鹽 無麪粉蒸餃的做法 先把餡調好 所有粉混合均勻加水攪拌成麪糰醒面30分鐘,表面覆蓋保鮮膜擀薄 用模具刻個圓 包餡(這步要戴食品膠手套)不然不太好粘合 水開放入包好的餃子,大火蒸6~7分鐘 小白胖子出鍋了 麪糰醒了更光滑好用 包時戴手套 TAG標籤:無麪粉蒸餃 好吃 麪粉 蒸餃 #