![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖")
秋冬吃藕最養人～～天氣乾燥易上火，煲一鍋老少皆宜的湯潤肺清熱。我一次可以喝三碗😬😬😬
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感謝朋友們的關注，蓮藕湯在我家出現的頻率很高，除了食譜裏的搭配，還有蓮藕墨魚骨頭湯、蓮藕粉葛赤小豆湯、蓮藕雪梨蓮子陳皮排骨湯……
都是適合秋天乾燥季節，滋潤清補，大家可以試試哈～～
用料
| 藕 | 2節 |
| 花生 | 50克 |
| 沙骨 | 4塊 |
| 雞爪 | 4只 |
| 新會陳皮 | 2片 |
| 蜜棗 | 1個 |
| 姜 | 2片 |
| 鹽 | 適量 |
蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法
食材集合！
![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第2張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第2張")
步驟圖一二三四，很簡單滴
![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第3張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第3張")
藕湯還是用壓力鍋煮，省事
![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第4張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第4張")
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![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第5張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第5張")
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![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第6張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第6張")
（題外話）我的鍋子底部一圈圈黑色的，用什麼方法可以清除？請姐妹們支支招😝😝
![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第7張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第7張")
燉煮時間，上汽後轉小火20分鐘
![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第8張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第8張")
來，喝湯～～
![蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第9張]( "蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟圖 第9張")
