泰式菠蘿飯
為了姥爺姥姥而做他們從沒有吃過的泰式美食,還挺有成就感的,主要為了給行動不便的他們,帶去一絲生活的新鮮感,這纔是我主要做洋餐的原因~
用料
紅黃彩椒 | 各半個 |
菠蘿 | 半個 |
米飯 | 1碗 |
青蝦 | 8個 |
青豆 | 適量 |
甜玉米粒 | 適量 |
腰果 | 適量 |
肉鬆 | 少許 |
黑胡椒粉 | 少許 |
泰式魚露 | 2勺 |
洋蔥 | 半個 |
泰式甜辣醬(可忽略) | 1勺 |
胡蘿蔔 | 1個 |
泰式菠蘿飯的做法
半個菠蘿從中挖取菠蘿果肉,將挖好的容器放入鹽水浸泡5分鐘,倒水備用
青蝦剝皮挑出脊背的蝦線,焯水變色備用
紅黃彩椒,胡蘿蔔、洋蔥、菠蘿切丁備用
鍋中加入適量油,倒入洋蔥粒和米飯炒香,再加入泰式甜辣醬、魚露、黑胡椒炒勻
倒入蝦仁、青豆、胡蘿蔔丁、菠蘿丁、彩椒粒炒均勻
最後把所有食材放入菠蘿容器內,在炒好的飯上撒上腰果,肉鬆上放好整個的蝦仁
小貼士
腰果要最後放,以免炒的過老就不脆了~