蕎麥貓耳朵
這次的貓耳朵,添加了蕎麥粉
粗糧吃起來更健康!
做了兩個版本 一種烤的,不油炸更健康
一種炸的,更酥脆!
用料
白色麪糰:低筋麪粉 | 130克 |
白砂糖 | 20克 |
水 | 50克 |
玉米油 | 10克 |
鹽 | 3克 |
紅色麪糰:新良蕎麥粉 | 130克 |
水 | 50克 |
玉米油 | 10克 |
紅糖 | 30克 |
蕎麥貓耳朵的做法
1,先做白色麪糰,將白砂糖,水,油,鹽放盆中攪拌至砂糖融化
2,倒入低筋麪粉,先用筷子攪成雪花狀,然後用手揉成團,蓋保鮮膜備用
3,做紅色麪糰,將紅糖,水,玉米油放盆中,一定要攪拌至紅糖完全融化,沒有顆粒
4,倒入新良蕎麥粉,用筷子攪勻然後用手揉成團
5,案板上撒乾粉,將白色麪糰擀成長方形的面片(儘量擀成長方形)
6,將紅色麪糰也擀成和白色麪糰一樣大的面片
7,白色面片用毛刷刷一層水,然後放上紅色面片,在紅色面片上再刷一層水
8,從一頭捲起來,捲成面卷
9,將面卷用保鮮膜包起來,放冰箱冷凍室凍硬(至少冷凍兩個小時以上,凍得越硬,切出來得貓耳朵纔會越薄不變形)
10,將凍好得面卷切薄片,儘量切得越薄越好
11,切好的貓耳朵擺入學廚15寸不沾淺烤盤中
12,空氣烤150度,烤20分鐘
13,我做了兩個版本,一個是烤的,無油更健康!一個是炸鍋炸的,炸的貓耳朵更酥脆!鍋內放適量油,油溫燒到六成熱,然後放切好的貓耳朵
14,炸至金黃色撈出控油即可
成品
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