助長高個子湯 食譜坊 菜譜 2.09W 大中小設定文字大小 冬天是進補的最佳時節也是青春期孩子長大長個的最佳時期，喜歡的喝起來吧 用料 童子雞 約500克 海馬 1只 西洋參（片或粉） 1匙 三七（片或粉） 1匙 小棗 6顆 助長高個子湯的做法 1kg左右的童子雞可用1-4次 我家倆小孩，每次半隻 跺二指小粒 水沸後焯水，變色馬上撈出 燉湯輔材 海馬切斷 焯好水的雞用漏勺撈出不用沖洗，直接入汽鍋（燉盅、砂鍋煮都行） 所有料一起下鍋煲4小時左右，主要喝湯，微苦回甘。 TAG標籤：助長 好吃 高個子 助長高個子湯 #
