蟲草花牛尾過湯

是一款很適合男生的湯，自家老公很喜歡！

用料  

蟲草花牛尾過湯的做法  

1. 蟲草花用水清洗乾淨（不要浸泡）、芡實與山藥幹微泡10分鐘、甜玉米切段、胡蘿蔔切塊備用。

2. 牛尾骨洗乾淨過水，表面無鮮紅即可。

3. 砂鍋裝水，留一指水位。大火，水溫熱時放入牛尾骨，開鍋加入備用所有食材。大火五分鐘轉小火，煲3小時，關火時加入稍許鹽。

4. 美美的湯湯就好了，溫補腎陽！