玉靈膏 (調理血虛) 食譜坊 菜譜 1.8W 大中小設定文字大小 清代,王孟英食療法,可以調理血虛引起的身體不適,每天吃一勺,用溫水化開,連續吃一段時間,血虛帶來的問題可有很大改善。 用料 桂圓肉 500克 西洋參片或是粉 50克 玉靈膏 (調理血虛)的做法 我買的成品桂圓肉 很新鮮,味道很不錯 西洋參選擇的是小片,方便打粉。(可以行選擇) 打粉中,不是專業的研磨機,大不了太細,可以去藥店打粉 分兩個碗放入桂圓肉,撒上西洋參粉或是片,拿紗布罩上 上籠屜蒸40個小時,也可自行調整,時間長一些更好 小貼士天冷了吃一些膏方補氣養血,氣色好 TAG標籤:玉靈膏 調理血虛 玉靈膏 血虛 調理 #