綠野仙蹤輕體汁
古人云一年之計在於春,一日之計在於晨,成年以後,每頓早餐都是自己構建幸福的過程,早上能按照自己心意做一頓早餐,從從容容吃完再去上班,覺得面對這一天都有了十足的能量。
苦夏來臨,愛美的姑娘們自然也要輕食,今天做的通俗版本也可以說是蜂蜜芹菜菠菜蘋果汁,不過詩意的生活需要我們有想象力,滿眼碧綠,帶來視覺的清爽和寧靜,乾脆叫綠野仙蹤輕體汁啦~有了九陽最新款智能變頻真空破壁機L18-YJ08,早上不用早起,不用提前準備,十分鐘搞定早餐,從從容容吃完不是夢~既健康又滿足,科級改變生活,幸福感max。
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用料
配方可以製作兩人份 | |
菠菜 | 6顆 |
芹菜 | 4顆 |
蘋果 | 一個 |
檸檬 | 一個 |
蜂蜜 | 適量 |
飲用水 | 400ml |
九陽L18-YJ08破壁機 | 一臺 |
綠野仙蹤輕體汁的做法
九陽最新款智能變頻真空破壁機L18-YJ08配有玻璃和不鏽鋼冷熱雙杯,冷飲熱飲隨意切換,功能強大。
準備製作輕體汁所有食材。
菠菜洗淨去根,芹菜洗淨切小段,蘋果去皮切塊備用。
鍋裏燒水,倒一點點食用油,水開後把菠菜焯水,撈出備用。
把菠菜、芹菜和蘋果放入玻璃的真空冷杯中,擠入檸檬汁,加入約400ml飲用水。
蓋上蓋子,啓動機器。
這款破壁機透過旋鈕選擇功能,選擇好功能後直接摁啓動摁鈕就開始工作了。
這款輕體汁我們選用“果蔬汁”功能。果蔬汁功能需要3分35秒,可以看到食材在真空冷杯中經過高速攪打,九陽獨有的真空破壁技術,不僅僅讓食物口感更好,重要的是營養釋放更快更好。
製作結束後,可以根據自己口味適當添加些蜂蜜,相對來說,更好接受。
如果正好來不及喝,可以選擇真空保鮮功能,能有效防止做好的輕體汁被氧化。
輕食的早餐,再來兩片烘烤得金黃酥脆的低糖白吐司,非常滿足。
九陽全新雙重破壁科級,細節也是滿滿的誠意,是家用破壁機不錯的選擇。
小貼士
1、這款輕體汁做好儘快飲用,以防氧化變色。
2、蜂蜜根據個人接受程度添加。