巴沙魚豆腐煲
用料
西紅柿 | 2個 |
巴沙魚 | 300g |
豆腐 | 200g |
蘆筍 | 三四根 |
粉絲 | 一把 |
西藍花 | 幾朵 |
腐竹 | 幾塊 |
香菇 | 幾朵 |
巴沙魚豆腐煲的做法
巴沙魚切成塊,提前加薑絲、黑胡椒、澱粉、料酒醃製一下,焯水去腥。
西紅柿焯熱水去皮切丁。
豆腐切小塊焯水。
腐竹香菇提前泡好。熱鍋加點油,加入蔥蒜炒出香味,然後加西紅柿丁,超出醬,可以稍加點鹽,這樣出水多。喜歡番茄醬的也可以加點番茄醬。
將準備好的豆腐、西藍花、腐竹、香菇、蘆筍一起放進鍋內,翻炒,加少許水,加少許生抽。
蓋鍋蓋燉煮五六分鐘。
加少許糖,中和番茄的酸,加適量鹽。臨出鍋一分鐘加入粉絲,正好起到收汁的作用。
關火,開吃。
直接把鍋端上桌了。
小貼士
這次豆腐放得有點多,下次得少放點。
紅、綠、白的搭配真好看。
下次試試用砂鍋做。