羊排雜蔬細面

冬天進補，羊肉怎麼能缺席呢？羊肉中富含的維生素B12，對寶寶的神經與紅細胞的生長起着至關重要的作用。缺乏B12時，寶寶精神差、沒有力氣、免疫力差，嚴重時還會引起巨幼紅細胞性貧血。所以，冬天家裏要多屯些羊肉哦~
 
煮一碗寶寶最愛的細面，不僅要營養好，顏值和營養也不能少！今天分享的——「羊肉雜蔬細面」絕對是營養和顏值的雙科課代表。玉米、胡蘿蔔、西蘭花的加入使得這碗麪的色彩鮮豔，營養豐富。湯麪條的最大好處就是一丁點的營養都不浪費，鼓勵寶寶享受麪條的同時喝下湯汁，是最棒的選擇!
 
PS：我是一個經常分享輔食的媽媽，如果你剛好正在爲餵養問題犯難，請關注我的公衆號《BigTummy寶寶輔食》，一起用心、用愛做菜。

用料  

羊排雜蔬細面的做法  

1. 食材清單

2. Bigtummy羊排解凍5分鐘即可。

3. 解凍好的羊排冷水入鍋煮5分鐘。

4. 然後撈出羊排，湯水備用。

5. 將羊排去骨，然後切成丁。

6. 將香菇切碎。

7. 西蘭花切碎。

8. 胡蘿蔔切片。

9. 熱鍋刷油，打入雞蛋煎至5成熟後備用。

10. 將所有食材倒入羊排湯水中，小火煮1個小時。

11. 1個小時後，倒入果蔬面煮10分鐘。

12. 加入雞蛋。

13. 攪拌均勻即可出鍋。