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開胃又下飯的【酸辣菜薹】,比肉還好吃

開胃又下飯的「酸辣菜薹」,比肉還好吃的做法步驟圖

菜薹,就是油菜抽薹長出的花莖。

油菜有“紅油菜”和“白油菜”之分,所以又有紅菜薹和白菜薹。

紅菜薹有淡淡苦味,尤其是在外皮和靠近花蕾的地方;

酸辣的做法令紅菜薹苦味盡去,又脆又入味,格外下

用料  

紅菜薹 300g
乾紅辣椒 2個
蒜瓣 5g
香醋 2小勺
1/2小勺

開胃又下飯的【酸辣菜薹】,比肉還好吃的做法  

  1. 紅菜薹撕去尾部的外皮,折成1.5寸(約5cm長)的小段,尾部較粗的段可以對半切開

    開胃又下飯的「酸辣菜薹」,比肉還好吃的做法步驟圖 第2張
  2. 幹辣椒剪成小段

    開胃又下飯的「酸辣菜薹」,比肉還好吃的做法步驟圖 第3張
  3. 起鍋,下入食用油燒熱,加入幹辣椒、蒜末小火炒香,下入紅菜薹,大火翻炒至斷生,再加入1/2小勺鹽調味

    · 起鍋前鍋邊淋入2小勺香醋,翻炒均勻即可出鍋

    醋下早了菜薹顏色不好看

    開胃又下飯的「酸辣菜薹」,比肉還好吃的做法步驟圖 第4張

小貼士

買回來的菜薹,要粗略地撕一撕根部的較老表皮,吃起來纔會更爽口。

時間的話,比起刀切,手掐寸長更能保持風味。聽見指間的“咔咔”脆響,就預示着絕妙的時令風味。