海帶頭豬蹄湯——美容養顏又暖身哦
天氣越來越冷了哈,有的地方都下雪了,忙碌一天,能喝上一碗暖身滋補湯,喝下去,從頭暖到腳哈
天冷,關愛家人,從煲一鍋暖暖的滋補湯開始吧。。。。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對於愛美的女士來說應該經常吃哦。今天上傳的這款湯中還添加了海帶頭,既可中吸收豬蹄中的油膩,營養又十分豐富,既可以美白,又能增加我們面板的彈性,哈哈,愛美的姐妹們,要經常的吃哦,爭取美美的哈。現在喝,美容養顏又暖身,兩全其美哈。。。。。。。
用料
豬蹄一個,海帶頭適量,蔥,姜,鹽,料酒。 |
海帶頭豬蹄湯——美容養顏又暖身哦的做法
準備好用的原料,豬蹄讓店家給提前剁成塊。
鍋中放水,水開後放入豬蹄焯水,撈出。
把焯好的豬蹄清洗乾淨。
砂鍋中放水,放入豬蹄、海帶頭、蔥斷兒、薑片和料酒。
大火燉開後,讓大火保持十多分鐘,撇去浮沫。
轉小火燉兩小時左右,最後放鹽調味,喝時可撒些蔥花或香菜末。
小貼士
買回家的豬蹄如果豬毛比較多需要仔細的剔除乾淨,可以放在火上烤一下,很容易就去掉了。