海帶玉米蓮藕排骨湯 食譜坊 菜譜 2.78W 大中小設定文字大小 用料 排骨 海帶 玉米 蓮藕 姜 八角 桂皮 香葉 良姜 丁香 草果 幹辣椒 鹽 雞精 海帶玉米蓮藕排骨湯的做法 排骨斬塊,洗淨瀝乾血水 海帶結洗淨 一個玉米剁塊 一節蓮藕去皮切塊 香料(八角、桂皮、香葉、良姜、丁香、草果、幹辣椒)備用 薑切片備用 起油鍋,下兩片姜 油熱下排骨,中火煎至排骨兩面焦黃 取砂鍋,把煎好的排骨放入砂鍋中,加入開水,放入三片姜,大火煮沸,如果有浮沫就撇去 加入香料、海帶結、蓮藕、玉米等,如果此時水不夠可加入足量開水,大火煮開,燉煮20-30分鐘 加入鹽、雞精調味,調味合適後再燉煮30-40分鐘即可 出鍋。 TAG標籤:蓮藕 排骨湯 玉米 海帶 #