菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

比炸雞還好吃的脆皮花菜

比炸雞還好吃的脆皮花菜的做法步驟圖

嘴巴饞了,又想怕肉食太多,可以吃這到外脆裏嫩的純素脆皮花菜。

用料  

花菜: 700克
生抽: 15克
糖: 10克
白胡椒粉: 1克
十三香: 1克
素耗油: 10克
豆醬: 5克
芝麻油: 10克適量
麪粉: 20克
生粉: 500克(約耗100克)

比炸雞還好吃的脆皮花菜的做法  

  1. 花菜切小塊,加生抽、素耗油、十三香、白胡椒粉、糖、黃豆醬、芝麻油 攪拌均勻,醃製十分鐘,備用。

    比炸雞還好吃的脆皮花菜的做法步驟圖 第2張
  2. 將醃製好的花菜加入麪粉,拌均,讓花菜表面產生一層黏液,然後再拍幹生粉。

    比炸雞還好吃的脆皮花菜的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏倒入半鍋油,燒至六成油溫(微微冒煙),然後放入花菜,炸至外皮酥脆瀝乾油,用廚房吸油紙洗去多餘油脂即可裝盤。

    比炸雞還好吃的脆皮花菜的做法步驟圖 第4張

小貼士

1.要先用麪粉使花菜表面產生黏液狀態,否則幹生粉無法附着,炸的時候容易掉粉。
2.拍好感生粉以後要儘快炸掉,否則炸出來的外皮會比較硬而不夠酥脆。

TAG標籤:脆皮 花菜 炸雞 好吃 #