比炸雞還好吃的脆皮花菜
嘴巴饞了,又想怕肉食太多,可以吃這到外脆裏嫩的純素脆皮花菜。
用料
花菜: | 700克 |
生抽: | 15克 |
糖: | 10克 |
白胡椒粉: | 1克 |
十三香: | 1克 |
素耗油: | 10克 |
黃豆醬: | 5克 |
芝麻油: | 10克適量 |
麪粉: | 20克 |
生粉: | 500克(約耗100克) |
比炸雞還好吃的脆皮花菜的做法
花菜切小塊,加生抽、素耗油、十三香、白胡椒粉、糖、黃豆醬、芝麻油 攪拌均勻,醃製十分鐘,備用。
將醃製好的花菜加入麪粉,拌均,讓花菜表面產生一層黏液,然後再拍幹生粉。
鍋裏倒入半鍋油,燒至六成油溫(微微冒煙),然後放入花菜,炸至外皮酥脆瀝乾油,用廚房吸油紙洗去多餘油脂即可裝盤。
小貼士
1.要先用麪粉使花菜表面產生黏液狀態,否則幹生粉無法附着,炸的時候容易掉粉。
2.拍好感生粉以後要儘快炸掉,否則炸出來的外皮會比較硬而不夠酥脆。