辣炒魷魚圈 食譜坊 菜譜 1.27W 大中小設定文字大小 魷魚是我的最愛！ 用料 魷魚 4只 青椒 1-2 個 料酒2 勺 姜 3 片 雞精 半勺 鹽 3克 油 10克 辣炒魷魚圈的做法 買新鮮的魷魚筒，洗淨。切1.5cm左右魷魚圈備用。 鍋裏燒開水，將魷魚圈放入鍋內焯水。焯水時間不超過一分鐘。 鍋內放油，熗鍋後加入青辣椒和焯過水的魷魚圈，翻炒一分鐘左右，加調料出鍋。 TAG標籤：炒魷魚 好吃 辣炒魷魚圈 #
