釀秋葵 食譜坊 菜譜 2.67W 大中小設定文字大小 滑膩膩的秋葵,孩子不愛吃,換個吃法,娃娃們點贊。 用料 秋葵 9根 基圍蝦 1斤 釀秋葵的做法 基圍蝦冰箱冷凍之後,剝殼去蝦線,放入小美,+一個蛋清+8g澱粉+10g料酒+3g鹽,45秒/反轉5。秋葵去蒂,剖開後挖出裏面的籽,把籽加入小美鍋中,30秒/速度10,30秒/反轉3.5。 取出放入裱花袋,擠入掏空的秋葵中。 主鍋清空洗淨加入600g水,20分鐘/V/速度1,出鍋淋上少量蒸魚豉油。即可享受。 TAG標籤:好吃 釀秋葵 秋葵 #