好吃不用吐骨頭的#辣醬秋生魚
小魚是補鈣佳品,用6月香的甜面醬燒着吃,醬香濃郁,既可以當菜,也可以當零食!好吃又補鈣!
用料
秋生魚 | 120克 |
料酒 | 3勺 |
6月香甜麪醬 | 2勺 |
胡椒粉 | 2克 |
醋 | 1勺 |
冰糖 | 3塊 |
蔥 | 適量 |
大蒜 | 1頭 |
姜 | 3片 |
辣椒 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
好吃不用吐骨頭的#辣醬秋生魚的做法
小魚用2勺料酒和胡椒粉醃製20分鐘
醃製好的小魚用清水沖洗乾淨,用廚房紙巾吸乾水分
準備配料
起鍋燒油,下入蔥、姜、蒜爆香,下入小魚煸炒
煸炒到小魚表面發黃,沿鍋邊淋入1勺料酒
下入2勺甜麪醬,辣椒碎,加入一勺醋
鍋中加開水沒過小魚,加入3塊冰糖,大火燒開,小火燉煮
湯汁收幹就可以出鍋了
出鍋裝盤,在撒點白芝麻
醬香濃郁,連骨頭都軟了,還有點微辣,好吃😋
小貼士
1、小魚用料酒和胡椒粉醃好後用清水沖洗,可以更好的去腥
2、洗好的小魚用廚房紙巾擦乾淨,以免炒的時候濺油