清新爽口炒時蔬 食譜坊 菜譜 9.43K 大中小設定文字大小 在抗疫當下,不出門,用現有植物蔬菜,清炒時蔬,清新爽口抗病毒。現在不敢涼拌,炒後放心食用。 用料 胡蘿蔔 半根 黑木耳 十幾朵 青椒 半個 洋蔥 半個 橄欖油 1小匙 小紅椒 丨個 香菜 l根 清新爽口炒時蔬的做法 洗淨食材。 用溫水泡開黑木耳,胡蘿蔔切絲,洋蔥切小片。 黑木耳大火燒開轉小火,煮4分鐘盛出備用。 青椒切絲,香菜切段,小紅椒切斷。 鍋燒熱放1小匙油。 油鍋熱後倒入食材,翻炒至時蔬斷生,撒一點鹽,翻炒一下起鍋裝盤。 疫情期間,多吃洋蔥青椒胡蘿蔔時蔬抗病毒,清新爽口保健康。 TAG標籤:好吃 時蔬 爽口 清新爽口炒時蔬 #