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滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?

滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟

雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也爲人知曉。“一九一隻雞”是進九後的“必修課”。
老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。
老雞湯的燉法很簡單,只需要加一點鹽,蔥姜即可。無需其他調味品

用料  

老母雞 1只(2.5斤)
少許
小把
薑片 10片
胡椒 少許
蒜花 少許

滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法  

  1. 老母雞洗乾淨剁塊,準備薑片,蔥結,少許鹽。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 鍋中放水,老母雞和冷水一起下鍋,放入幾片薑片焯水。(老母雞油不需要焯水)

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 燒開後關火,洗乾淨雞塊上的血沫。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 鍋洗乾淨,放入水,放入洗乾淨的雞塊,蔥姜和老母雞油。大火燒開後轉小火慢燉,鹽中途放或者燉好後放,鹽放早了肉比較柴。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 雞湯燉好後,放入一點枸杞。(枸杞出鍋前放即可,不要放早)

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 做點雞蛋疙瘩,寶寶和老人都可以吃。
    麪粉裏放入雞蛋,加少許鹽,攪拌後揉均勻,不需要加水,覺得幹了可以加一點點色拉油。(如果你喜歡吃軟一點的,可以加水或者加雞蛋)
    喜歡口感勁道點的,你就多揉一會面團。
    揉好的麪糰,醒20分鐘左右。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 鍋中放水燒開,水開後放入雞蛋疙瘩,煮熟即可。
    可以全部煮熟,過涼撈起,下次炒或者煮都可以。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 這是燉好後的老母雞湯,是不是很誘人。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 雞蛋疙瘩和老母雞湯是絕配。(你們可以弄點蔬菜汁和麪,喜歡什麼顏色弄什麼顏色)

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 雞蛋疙瘩煮好後撈起,舀入老雞湯,撒一點蒜花,擱一點黑胡椒。冬天裏來一碗,太舒服了。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 老雞湯麪條
    麪條單獨煮,煮好後放入雞湯裏,加蒜花,胡椒,鹽調味。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 清燉的老雞湯,加點鹽,蒜花就很好喝。

    滋補老雞湯!一九一隻雞,你吃了嗎?的做法圖解 做法步驟 第13張

小貼士

1.燉老雞湯,鹽不要放早了,雞肉裏的蛋白質會被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。雞湯燉好後放鹽,煮幾分鐘即可關火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。(放入鹽後,不要攪拌)
2.雞塊要焯水,一是去腥味,二是可以使燉出的湯,清新而不渾濁,鮮香而無異味。
3.大火燒開後,轉小火慢燉2小時左右。建議用砂鍋燉,中途不要不停的揭開蓋子,“跑氣”湯就沒了原汁原味。(不建議高壓鍋燉)
4.老雞油千萬不要扔了,沒有老雞油燉出來的雞湯不香。(就好比吃燒烤,不撒點孜然粉一樣,吃起來會缺個味)
如果你不喜歡太油膩,燉湯時候先放入老母雞油燉湯,湯燉好後再用廚房紙吸乾雞湯表面的油花。