福壽羊肉湯
羊肉湯色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不羶不腥,味道鮮美。此菜收錄於《中國菜》一書。
用料
食材 | |
羊肉 | 900克 |
生薑 | 300克 |
黃芪 | 9克 |
當歸 | 9克 |
水 | 1200毫升 |
調味料 | |
米酒 | 10克 |
福壽羊肉湯的做法
將羊肉放入水中洗淨,切爲塊狀,瀝乾水分備用。
生薑去皮洗淨,切爲片狀備用。
將羊肉放入沸水中滾煮5分鐘,再把血漬泡沫去除乾淨。
將羊肉撈出放入冷水中清洗乾淨,瀝乾水分備用。
取一湯鍋,放入適量清水煮滾,再放入生薑片煮約10分鐘。
將羊肉、黃芪倒入湯鍋中以中小火燜煮。
待羊肉煮至熟軟時,加入當歸以小火續煮10分鐘。
待當歸香味四溢,羊肉軟爛時加入米酒調勻裝盤,即可。
小貼士
冬天吃羊肉既滋補又暖和。羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液循環,增強禦寒能力。