家常菜

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傳統鯽魚豆腐湯

傳統鯽魚豆腐湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

秋天啦,做頓蛋白質豐富的晚,給家人養養秋膘~~

用料  

鯽魚 1-2條
嫩豆腐 1塊
6片
適量
適量
開水 一鍋

傳統鯽魚豆腐湯的做法  

  1. 處理鯽魚:
    從超市買來宰殺好的鯽魚,進一步處理:
    1.剪去牙齒 2. 剪去魚鰭 3. 剪去魚尾
    這樣能夠大大降低魚的腥味。
    不用提前醃。

    傳統鯽魚豆腐湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 煎魚:鍋中放油和薑片,油熱後放入魚,不停滑鍋,烹料,煎至兩面金黃。煎魚同時燒一壺開水。

    煮湯:將魚倒入砂鍋後,立刻放入開水,大火燒開。途中放入豆腐和白胡椒。煮15到20分鐘。最後用鹽和白胡椒調味,既成!超級鮮美哦。鯽魚魚肉刺很多,不吃也罷。豆腐和湯纔是精華~

    傳統鯽魚豆腐湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張