醬香濃郁的土豆胡蘿蔔燒雞翅,專治挑食寶寶.
雞翅根是雞翅的根部,雞翅根肉質較多,外表看似小雞腿,加與土豆胡蘿蔔一起燜煮,胡蘿蔔和土豆的清新口感吸收了雞肉中的油膩,不僅美味可口而且營養豐富。
用料
雞翅根 | 300克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
土豆 | 半個 |
醬油 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
八角 | 適量 |
桂皮 | 適量 |
辣椒 | 適量 |
花椒 | 適量 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
醬香濃郁的土豆胡蘿蔔燒雞翅,專治挑食寶寶.的做法
起鍋燒水,加入料酒薑絲,雞翅根冷水下鍋,焯熟撈出,劃出刀花;
胡蘿蔔土豆切成小塊,蔥白切段,蔥切蔥花,姜切絲備用;
起鍋燒油,加入白糖小火慢熬至融化炒出糖色;
加入雞翅根翻炒均勻,使其均勻裹上糖色;
加入薑片、蔥花、辣椒、八角、花椒翻炒均勻;加入適量清水,清水沒過雞翅根即可,加入適量生抽、鹽調味;
大火煮八分鐘左右,鍋中水減少時加入胡蘿蔔、土豆塊翻炒均勻,轉中火燜煮;
待鍋中湯汁剩餘不多時,大火收汁,加入雞精、蔥花即可出鍋。
小貼士
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