肉末茄子(也可以做寶寶輔食哦)
寶寶也能吃的肉末茄子哦,調料最後放。
用料
肉末 | 300克 |
茄子 | 2根 |
姜 | 6片 |
蒜 | 2瓣 |
蔥 | 2根 |
料酒 | 一勺 |
生抽 | 兩勺 |
蠔油 | 一勺 |
老抽 | 一勺 |
白糖 | 半勺 |
澱粉 | 一勺 |
幹辣椒 | 3個 |
清水 | 三勺 |
肉末茄子(也可以做寶寶輔食哦)的做法
姜蒜切片,蔥切成蔥段和蔥花備用,茄子去皮(也可不去),切段,放鹽醃一會兒,醃出水後用清水沖洗幾遍,瀝乾;調醬汁(料酒一勺、生抽2勺、蠔油一勺、老抽一勺、白糖半勺、澱粉一勺、紅辣椒三根、清水三勺);
熱鍋冷油,油稍微多放點,油熱後,倒入茄子翻炒,炒軟後盛出;
繼續熱鍋冷油,油熱後放入姜蒜;
爆香後倒入肉末(因爲要給小朋友吃,我就沒醃製,大人吃的話可以放點料酒、鹽醃一下),劃散炒勻;
肉末炒至變色後倒入炒軟的茄子,繼續炒勻,熟透後把寶寶的那份盛出來;
鍋裏的部分澆入調好的醬汁,炒勻後撒上蔥花就可以出鍋啦。