健康嫩豆腐
豆腐的花樣做法,當豆腐遇上鴨蛋,
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用料
南豆腐 | 一塊 |
油 | 適量 |
鴨蛋 | 一隻 |
澱粉 | 適量 |
健康嫩豆腐的做法
1打一個鴨蛋放盤子裏
2攪拌均勻,像這樣就可以了
3豆腐大小切塊
4切好之後,在碗裏倒入澱粉,(我用的是玉米澱粉)豆腐六面都沾上澱粉,這一步驟不要用筷子容易夾斷豆腐(我用的手,哈哈)
5把沾好澱粉的豆腐放入打好鴨蛋中裹上蛋液
6鍋底刷一層薄薄的油就行,低油健康哦,(我用的電餅鐺)
7小火開煎,看到蛋液有起泡的時候開始翻面
8這樣就翻,注意手法別弄碎了
9出鍋了,哈哈,香氣撲鼻忍不住吃了一口
10煎碎的也很好吃哦,哈哈
11剩下的蛋液做個愛心送給自己吧
12美美的效果圖,是不是很誘惑呢?!一起動手吧
小貼士
1不要筷子
2豆腐可以焯一下,瀝乾再做
3沾澱粉是爲了更好的裹蛋液
4豆腐下油不蹦
5熱吃涼吃蘸着吃都好吃