薺菜豆腐羹
今年雨水少,能找到嫩薺菜實屬不易。珍惜別人的勞動成果就是,用它好好做出美食,然後,開心吃進肚子,幸福報以回饋~小姨挑揀出最嫩的薺菜,加入豆腐、胡蘿蔔和雞蛋,做出一碗營養超高的湯羹,入口的那一刻,就知道~幸福是什麼
用料
薺菜 | 150克 |
嫩豆腐 | 一塊 |
胡蘿蔔 | 半根 |
雞蛋 | 兩個 |
鹽、雞精 | 兩小勺 |
胡椒粉 | 一勺 |
澱粉 | 三勺 |
香油 | 半勺 |
薺菜豆腐羹的做法
準備好新鮮的薺菜,挑選出最嫩的,洗乾淨備用
把薺菜焯水十秒,薺菜很嫩不用焯時間太長。撈出過涼水
薺菜過涼水,撈出攥幹水分,切成沫,胡蘿蔔切末,雞蛋打成蛋液
豆腐切成丁,焯水,多焯幾分鐘,焯透水的豆腐才嫩滑,焯完水撈出過涼
鍋中加清水,放入豆腐丁,大火燒開改中火慢燉五分鐘,加入胡蘿蔔
調味兒:加入鹽、胡椒粉和雞精
關鍵一步:水澱粉邊倒入鍋中邊用筷子攪拌,雞蛋液也是一樣,邊倒邊攪拌,不能停,這樣做出的湯羹才漂亮!最後撒上薺菜沫,開鍋即可。
關火淋上香油即可!
清亮美味,營養健康的薺菜豆腐羹
趕緊爲家人做上一碗,幸福就在這裏~
小貼士
1、薺菜不能焯水時間太長,十秒最好
2、先入澱粉後入蛋液,邊倒邊攪拌,這步很重要!