火腿蒜蓉西蘭花 食譜坊 家常菜 3.12W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 1多 蒜味香腸 1根 蒜 5瓣 火腿蒜蓉西蘭花的做法 西蘭花掰小朵洗淨備用 香腸對半開後，切片待用 蒜切末備用 鍋中放油，油熱後煸炒蒜末出香味後放入西蘭花，中火炒一分鐘左右放入鹽、生抽適量，再炒一分鐘左右，如果幹鍋適當加點水，最後放入香腸炒勻後出鍋 TAG標籤：火腿 好吃 蒜蓉 火腿蒜蓉西蘭花 西蘭花 #
