火腿腸西蘭花

爲了媳婦每天都能吃到最原汁原味的飯菜而努力奮鬥學習做菜的人

用料  

火腿腸西蘭花的做法  

1. 首先講一朵西蘭花全部撕開，菜根丟掉，然後用清水洗2-3遍。

2. 將火腿腸切成小塊

3. 用火加熱植物油

4. 然後倒入洗乾淨的西蘭花

5. 再加入火腿腸，清炒1分鐘。

6. 最後加入清水100ml進行大火燉3分鐘，小火慢燉2分鐘

7. 可口美味原汁原味的火腿西蘭花就做好了。大家都嘗試一下吧。

小貼士

少油，可以減肥