火腿腸炒西蘭花 食譜坊 菜譜 1.42W 大中小設定文字大小 用料 火腿腸 西藍花（或花菜） 蒜 魚露 火腿腸炒西蘭花的做法 西藍花掰成小朵，清洗乾淨 鍋裏放入適量清水，水開後放入適量鹽，放入西藍花焯熟，瀝乾水分備用 鍋裏放入適量油，爆香蒜末，放入焯熟的西藍花，加入適量魚露（魚露很鹹，手不要抖，小心多放了）調味，放入火腿腸，起鍋，裝盤，OK，味道好極了😜 小貼士放魚露是關鍵，次了就知道😜 TAG標籤：好吃 西蘭花 火腿腸炒西蘭花 火腿腸 #
