用料
西蘭花 | 1顆 |
火腿 | 100g |
皮蛋 | 1個 |
蒜 | 4瓣 |
橄欖油 | 少許 |
高湯 | 500ml |
澱粉 | 少許 |
香蔥 | 少許 |
料酒 | 少許 |
上湯火腿西蘭花的做法
西蘭花切成小朵,洗淨備用
煮開水,將洗淨的西蘭花焯熟
火腿切片(切絲亦可),皮蛋剝皮切成中小粒,切好蒜蓉備用
油燒熱後,蒜蓉爆香後,西蘭花大火爆炒片刻,加2/3小勺鹽和少許料酒
加上3碗高湯(500ml左右),放入火腿、皮蛋,蓋上鍋蓋煮3分鐘左右,直至湯沸騰
澱粉加水調至成勾芡汁(約1中勺澱粉:50毫升水),倒入鍋中,充分攪拌
中火煮1-2分鐘,即可出鍋
小貼士
根據個人口味,可往湯內添加胡蘿蔔絲、小豆腐塊、肉末等食材