廚房新手小白,簡單解決晚飯
喜歡蔬菜,喜歡魚豆腐等各類丸子
用料
西蘭花 | 適量 |
火腿腸 | 適量 |
菠菜 | 適量 |
蟹排蟹棒魚豆腐等等 | 適量 |
燒烤醬 | 適量 |
生抽 | 適量 |
火腿菠菜西蘭花炒飯的做法
提前切好洗好西蘭花、菠菜和火腿各類丸子製品
準備好剩米飯(圖爲剩的雜糧飯)
燒開水,煮熟西蘭花,後煮菠菜(菠菜時間不能太長,會被煮的很小)
放油,油熱後小火放入火腿、各類丸子,再放入少量水以防粘鍋(不粘鍋無所謂)
再放入西蘭花,放好後少量生抽、燒烤醬等喜歡的醬料
放入米飯,最後放入菠菜,根據個人口味再放鹽、生抽等提味,翻炒均勻後大約30秒出鍋裝盤
小貼士
最後放入菠菜還是怕因爲太熱菠菜縮的太小
以上調味和炒飯用料均可根據個人口味自行調整