營養又美味~巨簡單的黃瓜火腿炒雞蛋 食譜坊 家常菜 1.48W 大中小設定文字大小 😋今天分享一道營養又美味的家常菜,黃瓜火腿炒雞蛋,清爽可口,低脂低卡高蛋白,也特別適合減肥減脂期間吃,簡單易學零基礎! 用料 黃瓜 1根 雞蛋 3個 火腿 2根 生抽 1勺 鹽 2克 營養又美味~巨簡單的黃瓜火腿炒雞蛋的做法 準備食材。黃瓜火腿腸切片, 雞蛋打散煎熟備用 起鍋熱油爆香蒜末,炒香火腿腸 倒入黃瓜炒至斷生 加入一勺生抽 適量鹽 加入雞蛋 翻炒均勻即可出鍋 好吃不怕胖 小貼士⚠️黃瓜清脆爽口不變色,切的厚薄要均勻,炒的時間不宜太久! TAG標籤:美味 營養 火腿 炒雞蛋 #