空氣炸鍋版餈粑魚
用料
鹽 | 15克 |
料酒 | 4勺 |
花椒 | 50粒 |
生薑 | 一塊 |
蒜 | 20瓣 |
蔥 | 10根 |
幹辣椒 | 30個 |
糖 | 5克 |
草魚或者胖頭魚 | 1條 |
油 | 50克 |
空氣炸鍋版餈粑魚的做法
草魚或者胖頭魚魚身剁塊,塊不要太大,加上適量的料酒,花椒,生薑,鹽一起,蓋上保鮮膜,放入冰箱醃製一晚
空氣炸鍋200度預熱五分鐘,在底層刷一層油,多刷一點,放置魚塊,記得魚塊魚皮的方向不要朝向鍋底。空氣炸鍋設定200度三十分鐘。整個過程不用翻面,到點了,魚很容易拿出來,如果不行,一是一開始油刷少了,二是炸的時間不夠長
每個人家裏的空氣炸鍋都不太一樣,我的時間和溫度是參考值,差不不多這樣就可以了。
大蒜拍散但不用切碎,辣椒剪段,再和生薑,花椒放在一起備用
小蔥切段備用
鍋裏下底油,炒香除了蔥以外的調料
煸出香味以後,放入炸好的魚塊,加入鹽和糖
出鍋前加入蔥段煸香就可以了。
一份乾煸餈粑魚就做好了
小貼士
炸魚的過程比較長,如果魚比較多,需要提前一點準備。炸魚的火候要把握好。整個過程用油比傳統方式少很多,而且還乾淨,容易打理。