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辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳

辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法步驟圖

荊芥是辛苦溫、芳化升和之品,以辛走氣,炒入血,既解鬱,又通陽,芳香疏化,升和醒中,不論表病裏疾,在氣在血,皆可應用。
荊芥涼拌來吃,特殊的香味令人上癮,食用之後便成爲嗜好。新鮮的荊芥葉子帶着複合的辛香味道,這樣吃着最簡單也最清爽。

用料  

10克
蒜末 5瓣
荊芥 200克
小米椒 3個
生薑 3片
黑木耳 10朵
花椒 10粒
生抽 3勺
陳醋 3勺
味極鮮。 1勺
白糖 10克

辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法  

  1. 新鮮荊芥葉洗淨後抽掉老筋,取嫩尖和葉子。葉子洗淨後過涼白開水,然後撈出瀝乾。
    黑木耳泡發後在鍋中煮熟瀝乾撈出備用。

    辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法步驟圖 第2張
  2. 在荊芥,黑木耳上面撒上薑末,小米,椒丁,食鹽,白糖

    辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法步驟圖 第3張
  3. 熱油鍋中嗆入薑絲花椒粒,將滾油淋在碼好的蔬菜上面。

    辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法步驟圖 第4張
  4. 加入生抽,陳醋,味極鮮將菜拌均。

    辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法步驟圖 第5張
  5. 醃製10分鐘後再食用,口感最佳。荊芥入口霎那間的香氣會隨着咀嚼而飄逸昇華,醉人心脾。

    辛香可啖,一吃就上癮的涼拌荊芥黑木耳的做法步驟圖 第6張